"Off season" é quando os fisiculturistas estão treinando fora da temporada de competição, então eles não precisam se preocupar em fazer uma dieta de baixa caloria, sem gordura, com pouco carboidrato... e podem se preocupar exclusivamente em aumentar a massa muscular, fazendo uma dieta hipercalórica, ingerindo boas quantidades de carboidrato; isso é o contrário de "on season" que é quando os fisiculturistas se encontram em uma época que antecede a competição, nesse caso, eles precisam se preocupar em perder o máximo possível de gordura corporal, para que durante a competição a musculatura fique realmente exposta, e não coberta por uma camada de gordura.
Isso é necessário, não só por uma questão estética, mas também, para que os juízes possam avaliar a musculatura de cada um com o máximo de precisão.
Isso é necessário, não só por uma questão estética, mas também, para que os juízes possam avaliar a musculatura de cada um com o máximo de precisão.
